Обычно ограничения ставятся для экономии места на сервере. Стандартные требования: формат JPG или PNG, размер до 200 КБ, а разрешение около 200x200 пикселей. Попробуй сжать картинку в любом онлайн-редакторе.
Да, лимиты есть, но это к лучшему, чтобы форум не тормозил. Я пользуюсь простым приложением на телефоне для сжатия фото. Подробный мануал, как подготовить изображение без потери качества, я когда-то находил здесь: https://fitness-gym.org.ua.