Виділіть окреме місце тільки для роботи, навіть якщо це кут в кімнаті. Мінімізуйте відволікаючі фактори - телефон подалі, соціальні мережі закриті. Природне світло вдень значно підвищує концентрацію, тому поставте стіл біля вікна. Робіть перерви кожні 50 хвилин, вставайте, розтягуйтеся, п'ючте воду.